Ich kämpfe immer in der Aussperrphase meiner Oberkörper-Push-Übungen. Mit t …

I always struggle on the lock out phase of my upper body Push exercises. Using t…

Ich kämpfe immer in der Aussperrphase meiner Oberkörper-Push-Übungen. Die Verwendung der Widerstandsbänder hilft so sehr in dieser Phase. Je mehr sich die Bänder dehnen müssen, desto schwerer wird es, und der Trizeps arbeitet härter, um dieses Aussperren zu erreichen. Wenn Sie mit dem gleichen Problem zu kämpfen haben, kaufen Sie Widerstandsbänder, um bei Ihren zukünftigen Workouts zu helfen! #trainieren #drücken